كيفية الحصول على غمازات!! أسرار الجمال - knows1-+ كيفية الحصول على غمازات!! أسرار الجمال - knows1-+

كيفية الحصول على غمازات!! أسرار الجمال

طريقة عمل غمازات حقيقية وطبيعية بدون عمليات مجربة ومضمونة 100,

كيف تحصلين على غمازات ؟

كيفية عمل غمازات بنفسك ؟

كيفية الحصول على غمازات!! أسرار الجمالطريقة عمل غمازات دائمة,  غمازات دائمه,  كيف اسوي غمازات بيوم,  عمل غمازات بالابر, طريقة عمل غمازات حقيقية وطبيعية بدون عمليات مجربة ومضمونة 100,  انواع الغمازات,  طريقة عمل الغمازات جراحيا,  كيف تحصلين على غمازات,  غمازات دائمه,  طريقة عمل الغمازات جراحيا,  عمل غمازات بالابر,  عمل غمازات بالمكياج,  طريقة عمل غمازات حقيقية وطبيعية بدون عمليات مجربة ومضمونة 100,  طريقة عمل غمازة الذقن,  كيف اسوي غمازات بيوم,  انواع الغمازات,  طريقة عمل الغمازات جراحيا,  كيفية عمل غمازات بنفسك,  عمل غمازات بالابر, , كيف اسوي غمازات بيوم,  عمل غمازات بالمكياج,  طريقة عمل غمازة الذقن,  كيف اسوي غمازه بسرعه,  غمازات دائمه,
كيفية الحصول على غمازات!! أسرار الجمال


تعرف الغمازات بأنها طيات صغيرة أو مسافات تظهر في الجزء الشحمي الممتلئ من الخد. وتنتج الغمازات عن وجود تشوه عضلي طفيف في عضلات الوجه، مما يدفع جلد الخد المشدود بإحكام إلى تكوين طيات عندما يتحرك، وخلق كتلة خارجية. هذا الملمح الرائع في الوجه عادةً ما يكون ميزة موروثة جينيًا. رغم ذلك، إلا أنه يمكن للناس الذين يولدون بدون غمازات محاكاة هذا المظهر الرائع بنجاح من خلال مجموعة متنوعة من الأساليب، والتي منها استخدام أدوات التجميل وكذلك العمليات الجراحية.

طريقة الحصول على الغمازات عن طريق التدريبات


1- اسحبي خديكِ إلى الداخل ومن ثم ارسمي على وجهكِ ملامح وكأنكِ قمتِ بأكل ليمونة أو شيء ما حامض. يجب أن تكون شفتاكِ مجعدتين بعض الشيء كأنكِ متجهمة، وخديكِ وكأنهما منبعجين إلى الداخل بعض الشيء. يجب أن تكون أسنانكِ مشدودة ومضمومة على بعضها البعض، لأن هذا من شأنه أن يمنعكِ من سحب خديكِ نحو الداخل. على شفتيكِ أن تكونا مطبقتين على بعضهما البعض.

لاحظي أن هذه الطريقة تعتبر إحدى الطرق الشعبية للحصول على الغمازات؛ بمعنى أخر ليست مبنية على أي دليل علمي، لكنها مدعمة بمعلومات غامضة غير قابلة للتحقق منها، لذا فإنها غير مضمونة النتائج.

خداكِ منبعجان قليلاَ نحو الداخل بطبيعتهما، ويوجد أعمق جزء من هذا الانبعاج ما بين أسنانكِ العلوية والسفلية، تحديدًا ما بين مقدمة وخلفية فمكِ
حاولي شرب أو تناول شيء ما حامض إذا واجهتكِ صعوبة في تخيل التعبير الملائم لوجهكِ - ما يحاول هذا التمرين الوصول إليه هو رد فعلكِ الطبيعي على الحموضة.

2- اضغطي وحافِظي على تلك المسافات الظاهرة. حددي هذه المسافات على خديكِ أينما تكون أعمق. اجذبي هذا الموضع من خديكِ إلى أسفل برفق، مستخدمة في ذلك إصبعيكِ السبابة. حافظي على ضغط إصبعيكِ السبابة من كلتا يديكِ على هذين الموضعين بشدة، بينما تستعدين لتحريك فمكِ.

يمكنكِ الحفاظ على هذين الموضعين باستخدام الإبهام أو ذلك الجزء الدائري الموجود في مؤخرة القلم الرصاص إن وجد، فهذه الطريقة أيسر.

3-ابتسمي وحاولي تغيير موضع تمركز أصابعكِ إذا اقتضت الحاجة ذلك. خففي من حدة تعبيراتكِ بالتدريج وكوني أكثر أريحية، وعودي إلى وضعية الابتسامة العريضة والفم الواسع العريض المفتوح. تظهر الغمازات عندما يبتسم الإنسان ابتسامة عريضة مع الاحتفاظ بكلٍ من أصابعه في موضعه. عليكِ الآن وضع أصابعكِ بالقرب من زوايا ابتسامتكِ في نفس الموضع الذي ترتسم فيه الغمازات إن كانت لديك بصورة طبيعية.

انظري إلى نفسكِ في المرآة. إذا بدا موقع أطراف أصابعكِ منحرفَا بعض الشيء، فقد تحتاجين إلى إزاحة أطراف أصابعكِ نحو الموضع الملائم.

اضغطي على منطقة الغمازات التي تفضلينها بشدة بأطراف أصابعكِ، أو بمؤخرة القلم الرصاص الدائرية، للحصول على غمازات مؤقتة. حرِّري أصابعك ثم التقِطي صورة شخصية لكِ في الحال. لاحظي أن تلك الغمازات مؤقتة وسوف تختفي بمجرد أن تعيدي فمكِ إلى وضعه الطبيعي.

4- استمري في الضغط على المواضع سابقة الذكر لمدة 30 دقيقة أو أكثر. عليكِ الاستمرار في الحفاظ على تلك المسافات في موضعها لمدة 30 دقيقة على الأقل لتدريب خديكِ على تكوين غمازات تبقى لمدة أطول.
كلما تمكنتِ من الاحتفاظ بغمازاتكِ لفترة أطول في مكانها، كان حظكِ أوفر في الحصول على غمازات دائمة.
وُجدت في الماضي وسائل ميكانيكية لعمل غمازات عن طريق عمل ضغط دائم على تلك المواضع في وجهكِ. لم يتم التحقق علميًا من جدوى هذه الأدوات والآلات مطلقًا، لكن البعض يجزم بفاعليتها، لذا يُحاكي تمرين الغمازات عمل تلك الآلات والأدوات.


5- كرِّري الأمر بصورة دورية وروتينية كل يوم. استمري في التدريب على “تمرينات” الغمازات لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا لعدة أسابيع. ربما يكون الاستمرار في التدريب مُجديًا إذا مرّ عليكِ شهر ولم تتكون لديكِ غمازات دائمة، حيث أن هذه التقنية غير مدعمة بدليل علمي بل قائمة على الشائعات، وبما لا تكون ملائمة لكِ إذا لم يحالفكِ الحظ في الحصول على غمازات دائمة.

 كيف الحصول على غمازات صناعيه ،كيف يمكن الحصول على غمازات ،كيفية الحصول على غمازات ،كيفية الحصول على غمازات بالمكياج ،كيفية الحصول على غمازات بدون جراحة ،كيفية الحصول على غمازات بدون عمليات تجميل ،كيفية الحصول على غمازات بدون عملية ،كيفية الحصول على غمازات بطريقة طبيعية ،كيفية الحصول على غمازات صناعية ،كيفية الحصول على غمازات في أسبوع ،كيفية الحصول على غمازات في الوجه ،كيفيه الحصول على غمازات خلال شهر واحد
<



  • تعلم الألمانية-knows1
  • أقوال في الحب - تعلم الألمانية-knows1
  • كيف أستعيد حبيبي؟ طرق استرجاع الحبيب.. - تعلم الألمانية-knows1
  • كيف أثبت رائحة العطر؟ نصائح لتثبيت العطر على الجسم.. - تعلم الألمانية-knows1
  • ليلة الدخلة...! أشياء قد تعرفها أول مرة.. - تعلم الألمانية-knows1
  • كيف أكون أسعد أنسان في العيد...؟ أمور تجلب السعادة في العيد. ماهي؟ - تعلم الألمانية-knows1
  • رسائل وعبارات التهنئة بالعيد_كل عام وأنتم بخير - تعلم الألمانية-knows1
  • كيف اكون جذابة لزوجي؟ تكون المرأة جذابة من خلال...! - تعلم الألمانية-knows1
  • وصفة العسل والحليب لبشرة مشرقة...! استعدي إطلالتك الفريدة.. - تعلم الألمانية-knows1
  • الفرق بين حب الرجل والمرأة. عدة فوراق تعرف عليها الآن...! - تعلم الألمانية-knows1
  • عدة طرق لإزله الشعر...! ولكن ما هي أفضلها؟ - تعلم الألمانية-knows1
  • كيف أقوم ليلة القدر وماهي علاماتها...؟ أنا وهي في رمضان - تعلم الألمانية-knows1
  • كيف أختار شريك حياتي؟ تعرف كيف تختار شريك الحياة...! - تعلم الألمانية-knows1
  • نكت تحشيش5 - تعلم الألمانية-knows1
  • كيف تتخلص من الخجل والارتباك ,خطوات للتخلص من الخجل نهائيا!!! - تعلم الألمانية-knows1
  • وصفة العسل والقرفة لبشرة مشرقة..2.! استعدي إطلالتك الفريدة.. - تعلم الألمانية-knows1
  • كيف أكون الأجمل في المناسبات....؟ - تعلم الألمانية-knows1
  • كيف أتغلب على الفشل في حياتي.؟ وكيف أتجنب الفشل.؟ - تعلم الألمانية-knows1
  • كيف أحبب طفلي بالأكل؟ أحدث طريقة لتشجيع الأطفال على الطعام - تعلم الألمانية-knows1
  • فارق العمر بين الزوجين...لماذا تفضل النساء الرجل الأكبر سنا.؟ - تعلم الألمانية-knows1
  • فارق العمر بين الزوجين...! لماذا يتزوج الرجال الفتاة الأصغر سنا...؟ - تعلم الألمانية-knows1
  • وصفة العسل لبشرة مشرقة...! استعيدي إطلالتك الفريدة.. - تعلم الألمانية-knows1
  • كيف أغري زوجي حين يتغيّر معي؟ الحياة الزوجية السعيدة.. - تعلم الألمانية-knows1
  • كيف يمكن ان تنسي حبك الأول؟ مرحلة صعبة لا بد من تجاوزها...! - تعلم الألمانية-knows1
  • صفات المرأة برج الثور - تعلم الألمانية-knows1
  • اسرار السعادة الزوجية في الفراش...!!  نصائح أسرار في السعادة الزوجة. السعادة الزوجية... - تعلم الألمانية-knows1
  • ماهي الصفات التي يتمناها كل زوج في زوجته المستقبلية؟ - تعلم الألمانية-knows1
  • هل جربتي ماسك الأسبرين لعلاج حب الشباب؟ إليك الطريقة.. - تعلم الألمانية-knows1
  • كيف أستقبل ليلة القدر في عامي الأول مع زوجي؟ أشياء مهمة لابد منها...!! - تعلم الألمانية-knows1
  • كيف أتعامل مع زوجتي؟ لحياة زوجية سعيدة.. - تعلم الألمانية-knows1
  • كيف أتعامل مع زوجي؟ نصائح هامة لحياة زوجية سعيدة.. - تعلم الألمانية-knows1
  • كيف تتحول الصداقة إلى حب؟ - تعلم الألمانية-knows1
  • كلام جميل عن الغربة...عذراً من المغتربين2 - تعلم الألمانية-knows1
  • متى يأكل الطفل الرضيع؟ تغذية الطفل. - تعلم الألمانية-knows1
  • نكت تحشيش أضحك من كل قلبك 4 - تعلم الألمانية-knows1
  • كيف تحافظين على حبيبك؟ قبل فوات الأوان في حال متعلقة به...!!! - تعلم الألمانية-knows1
  • كسر الملل في الحياة الزوجية...! كيف أعيد السعادة لحياتي الزوجية...؟ - تعلم الألمانية-knows1
  • 16-17-18-19-20-21-22-23-24-2526-27-28-29-30- -1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15




  • --------------

    أكتب سؤالك هنا -

    هل تريد معرفة المزيد ؟، التوسع في الموضوع

    ana