كيف نتجنب الغضب في حياتنا الزوجية...؟ نصائح للزوجين ...! - knows1-+ كيف نتجنب الغضب في حياتنا الزوجية...؟ نصائح للزوجين ...! - knows1-+

كيف نتجنب الغضب في حياتنا الزوجية...؟ نصائح للزوجين ...!



كيف تتجنب الغضب من خلال طرق تجنب الغضب .


كيف تتجنب مشاعر الغضب كي لا تفقد علاقاتك؟ 


علاج الغضب .



كيف نتجنب الغضب في حياتنا الزوجية...؟ نصائح للزوجين ...! كيف تتجنب الغضب من خلال طرق تجنب الغضب .  كيف تتجنب مشاعر الغضب كي لا تفقد علاقاتك؟   علاج الغضب .  علاج الغضب السريع  السيطرة على الغضب  الغضب الشديد  التحكم بالغضب والانفعالات  علاج القهر والغضب  ردة الفعل عند الغضب  السيطرة على الغضب في الاسلام  التنقل في الصفحة
كيف نتجنب الغضب في حياتنا الزوجية...؟ نصائح للزوجين ...!




الغضب هو حالة عصبية تؤدي بالإنسان إلى عدم إدراكه لتصرفاته وفقدان الكونترول على كلماته.
والغضب من أسوا الحالات التي تصيب الإنسان وتؤدي به إلى نتائج صحية سيئة وكذلك الأمر على صعيد قرارته التي يندم عليها طول حياته وفي التالي اهم النصائح لتجنب الغضب.
النصيحة الأولى:
المرأة: اسكت حين هو يغضب
الرجل: اسكت حين هي تغضب
لماذا النصيحة هي سكوت في حال غضب أحد الزوجين؟
لان السكوت سوف يضع حداً حتى لا تتطور المشكلة وتتصاعد.
في سكوت أحد الطرفين سوف ينتهي غضب الطرف الأخر سريعا.
النصيحة الثانية: بدل الحالة التي أنت فيها في حال غضبت أنا أوهي ومن أفضل الأمور الدخول لحمام والاستحمام بماء فاتر لأنه سوف يؤدي بالتأكيد لزول الغضب سريعا وهذه الطريقة ينصح بها القدماء وان لم تستطيع الاستحمام فعليك أن تغسل وجهك أو أن تتوضأ
النصيحة الثالثة: ثقافة التسامح عندكم تحتاج لإعادة التطوير لأنه من المعروف أن الإنسان المتسامح دائما اقل غضبا من الإنسان الذي يحمل في قلبه ولهذا السبب تعلم التسامح واسأل نفسك ماهي النتائج التي سوف أحققها بالغضب وما هي النتائج التي سوف أحققها في حال لم أغضب؟
النصيحة الرابعة: مارس الرياضة في حال كنت من الأشخاص الذين يغضبون بشكل متكرر في حياتهم لان الطاقة التي لا نستهلكها من أجسادنا سوف تتحول إلى سموم يعبر عنها بالغضب.
النصيحة الخامسة. درب نفسك على التحكم بأعصابك وهي من أجمل الرياضات التي تقوي الإنسان خلال تعامله مع المحيط الذي يعيش فيه والإنسان القوي يتحكم بأعصابه ولا يستطيع أحد أن يغضبه.

https://www.knows1.com/2018/03/blog-post_80.html
9 آذار (مارس) 2018 ... كيف تقول لحبيبك انك تحبها لاول مرة ؟ كيف تخبر فتاة أنك تحبها وهي ما تعرفك ؟ كيف تقول لفتاة انك تحبها في المدرسة ؟ كيف أن تُظهِر لفتاة أنك ...
https://www.knows1.com/2019/03/blog-post_29.html
4 كانون الأول (ديسمبر) 2018 ... محق من يبحث عن كيف أزيد ثقتي بنفسي لأن من يعاني من قلة الثقة بالنفس يعشر دائماً بالعذاب الداخلي و يقول من داخله أريد أن أزيد ثقتي بنفسي , ماذا ...
https://www.knows1.com/2018/03/blog-post_28.html
28 آذار (مارس) 2018 ... كيف اعرف ان البنت معجبة بي ؟ كيف اعرف انها معجبة بي ؟ اعرف ان البنت معجبة بي من خلال معرفة التالي . أشعر بالحيرة لأنني لا أعرف كيف أعرف أنها ...
https://www.knows1.com/2018/03/blog-post_41.html
10 آذار (مارس) 2018 ... كيف تعرف ان الفتاة تحبك بجنون كيف تعرف أن البنت تحبك . علامات تؤكد لك أن المرأة تحبك كيف تعرف أنها تحبك , فعلاً كيف أعرف أن هذه البنت ...
https://www.knows1.com/2018/02/blog-post_75.html
28 شباط (فبراير) 2018 ... كيف اعرف ان زوجتي تحبني ولا تحب غيري . كيفتعرف ان زوجتك نفسها بغيرك . كيف تعرف ان زوجتك تجاملك . الكثير من الرجال يشك في محبة زوجته ...
https://www.knows1.com/2018/02/blog-post_31.html
28 شباط (فبراير) 2018 ... هل زوجتك تحب غيرك , و تريد معرفة أن زوجتك تحب غيرك , ما السبيل لمعرفة أن زوجتك تحب غيرك , و كيف اكتشف خيانة زوجتي لي في حال كانت فعلاً ...
https://www.knows1.com/2018/01/blog-post_33.html
1 كانون الثاني (يناير) 2018 ... كيف اعرف انه لا يحبني ويكذب علي , علامات تدل على انه لا يحبني , كيف اعرف انه يحبني من خلال اسئلة , كيف اعرف انه يحبني دون ان يتكلم , كيف اعرف ...
https://www.knows1.com/2018/01/blog-post_89.html
1 كانون الثاني (يناير) 2018 ... كيف اتأكد أن هذا الشخص يحبني هو ما يشغل بالي و بال كل عاشق وقع في الحب و يريد التأكد أن هذا الشخص يحبني ,و لهذا من المهم لكل عاشق كيف تعرف ان ...
https://www.knows1.com/2018/01/blog-post_15.html
1 كانون الثاني (يناير) 2018 ... حبيبي تركني كيف اعيده ... هذا الذي كان يشغل بالي عودة حبيبي لي الذي تركني , تركني حبيبي دون سابق إنذار بعد أن أخلصت له و أحببته تركني ...
https://www.knows1.com/2018/01/blog-post_97.html
1 كانون الثاني (يناير) 2018 ... كيف اعرف انه يحبني من حركاته وكلامه , كيفاعرف انه يحبني من كلامه معي , كيف تعرف من يحبك في علم النفس , كيفاعرف انه يحبني من لغة جسده , كيف ...

--------------

أكتب سؤالك هنا -

هل تريد معرفة المزيد ؟، التوسع في الموضوع

ليست هناك تعليقات