فوائد صيام رمضان....4 أشياء بعدها قد تبدأ في الصوم حالاً...!!!
قد لا يعلم الكثير منا أن السموم تتواجد حولنا في حياتنا اليومية وفي كل مكان، في الهواء في الطعام وحتى نتيجة العمليات والتفاعلات الكيميائية التي تتم داخل الجسم، حيث أن الصيام يساعد أجزاء الجسم المختلفة في عمليات عديدة، والتي بدورها تعود بالنفع على الجسم ومساعدته في التخلص من السموم الموجودة فيها، حيث أن الصيام عن الطعام والماء خلال ساعات الإمساك، يقلل من خطر دخول هذه السموم إلى الجسم، نظراً إلى أنها مصدراً أساسيا لها.
حيث أن الصيام يساعد المعدة المريضة على الشفاء من خلال الحد من الإفرازات الحمضية بسبب انعدام الطعام، فعندما تقل إفرازات المعدة وتتجدد الخلايا، وتتمكن الغدد المخاطية من استعادة قدرتها على إفراز المواد المخاطية التي تغلف الغشاء المبطن للقناة الهضمية.
3- يساعد الصوم على زيادة حرق الدهون
يعد فرصة لتقليل والتخلص من الدهون، خاصة دهون البطن الكرش، حيث كشفت الدراسات الحديثة أنها الأكثر خطورة على شرايين القلب، بجانب تقليل الكوليسترول والدهون الضارة، والاستفادة من الصيام في زيادة الدهون عالية الكثافة المفيدة لشرايين القلب.
4- يساعد الصوم على خسارة الوزن
رمضان فرصة جيدة تعمل على إنقاص الوزن فقد أكد خبراء الصحة أن الصيام يساعد على تخفيف الوزن، فهو وسيلة آمنة لإذابة الشحوم، والتحكم بحجم الأغذية في الجسم، إذ يعتبر وسيلة رائعة للبدينين الذين يحاولون إنقاص وزنهم، كما يساعد على خفض ضغط الدم الانقباضي.
.
- تعلم الألمانية-knows1
- كيف أعرف أني مسحور؟ يمكنك الان معرفة ذلك؟ - تعلم الألمانية-knows1
- علامات الساحر !!كيف أعرف أنه ساحر قبل أن ينال مني؟ - تعلم الألمانية-knows1
- كيف أصوم في رمضان؟ تعلم الصيام دون أن يزيد وزنك...! - تعلم الألمانية-knows1
- ما هو السحر؟ تعرف على السحر بدقائق - تعلم الألمانية-knows1
- زوجي طلب مني أشياء غريبة خلال العلاقة الحميمة...! هل أحقق له ذلك؟ - تعلم الألمانية-knows1
- معاني أسماء أشهر السنة الهجرية - تعلم الألمانية-knows1
- ثلاثة أشياء إن فعها معك زوجك فتأكدي أنه لا يحبك! - تعلم الألمانية-knows1
- أسباب قلة النوم... في حال كنت تعاني من قلة النوم تعرف على الأسباب! - تعلم الألمانية-knows1
- فوائد صيام رمضان....4 أشياء بعدها قد تبدأ في الصوم حالاً...!!! - تعلم الألمانية-knows1
- تركت حبيبها لتتزوج برجل آخر ...! لماذا يفضل النساء الرجال الأكبر سنا منهم ...؟ - تعلم الألمانية-knows1
- تعرف الى معاني أسماء أشهر السنة الميلادية - تعلم الألمانية-knows1
- رسالة حب - تعلم الألمانية-knows1
- نكت تحشيش - تعلم الألمانية-knows1
- نكت سورية حمصية مضحكة جدا جدا ,نكت حمصية قديمة, - تعلم الألمانية-knows1
- كيف أعلم طفلي التخلص من الحفاضة؟..! - تعلم الألمانية-knows1
- طريقة جديدة و سهلة للحصول على عمل تعرف عليها الان...!!! - تعلم الألمانية-knows1
- بأسهل الطرق : استعيدي مظهرك الرائع و تخلصي من الشحم الزائد..!! - تعلم الألمانية-knows1
- صديقة زوجتي المقربة تحاول معي أشياء...!! كيف أتصرف؟ - تعلم الألمانية-knows1
- .أشياء تكرهها البنات بالشباب !!| 6 صفات في الرجال سبباً لكراهية النساء لهم - تعلم الألمانية-knows1
- مشروبك المفضل وأشياء مذهلة لم تعرفها عنه من قبل...شاهد بنفسك - تعلم الألمانية-knows1
- حماتي تفسد حياتي الزوجية يئست ... ساعدوني ما لحل؟ - تعلم الألمانية-knows1
- زوجي غير قادر على إشباع رغباتي الجنسية.. ما لحل؟ - تعلم الألمانية-knows1
- 6 عبارات لا تستخدموها في حياتكم و إلا... ثلاثة للمرأة وثلاثة للرجل.. ماهي - تعلم الألمانية-knows1
- أحمد شوقي أمير الشعراء...رحل وبقيّ شعره - تعلم الألمانية-knows1
- لا داعي للقلق بعد اليوم وداعاً للشركات التوظيف مع Google For Jobs - تعلم الألمانية-knows1
- 10 فوائد للبشرة بفضل التمر تعرفي عليها - تعلم الألمانية-knows1
- ابنتي وقعت في الحب...!!! كيف أتأكد من ذلك؟ - تعلم الألمانية-knows1
- فاكهة رخيصة تحمل فوائد هائلة للبشرة!! فما هي وما هي فوائدها؟ - تعلم الألمانية-knows1
- 5 أشياء تشعر بها المرأة خلال ممارسة العلاقة الحميمية ... تعرف عليها؟ - تعلم الألمانية-knows1
- هل ترغب بقراءة الحياة بدقيقة واحدة ...؟ عشر مقولات لرافعي - تعلم الألمانية-knows1
- تخلصي من روائح المهبل الكريهة بخطوات بسيطة؟ - تعلم الألمانية-knows1
- كيف أشجع أبنتي للدراسة قبل الامتحان.... ماذا أقول لها... - تعلم الألمانية-knows1
- كيف أعرف أنها تحبني؟ علامات الحب عند المرأة هي.. - تعلم الألمانية-knows1
- 8 نصائح لابد منها في يومك الاول للامتحان.. هل تعرفها؟ - تعلم الألمانية-knows1
- عشرة حكم في الحياة ..... كلمات الحكماء مفتاح الأمل - تعلم الألمانية-knows1
- كيف أعرف أنه يحبني؟ اختبار واحد لمعرفة صدق الحب the love - تعلم الألمانية-knows1
- كلمات عن الحياة - تعلم الألمانية-knows1
- 16-17-18-19-20-21-22-23-24-2526-27-28-29-30- -1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15